·最新自由搏击泰拳扫踢教学发布时间：03-15

　　泰国武学源于几百年前，统称泰拳，原本只有一种形式，随着时间与地区的差异出现了几种派系与分类。下面是小编为大家分享最新自由搏击泰拳扫踢教学，欢迎大家观看学习。 　...

·自由搏击泰拳热身运动发布时间：03-15

　　自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自琉球的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的...

·拳击基本步法有哪些发布时间：03-15

　　拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。下面是小编为大家分享拳击基本步法有哪些，欢迎大...

·最新拳击防守基本法发布时间：03-15

　　根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。下面是小编为大家分享最新拳击防...

·最新拳击正确站姿教学发布时间：03-15

　　现代拳击运动于十八世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套;亦无规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。下面是小编为大家分享最新拳击正确站姿教学，欢迎大家阅读...

·中国搏击仍任重道远发布时间：03-13

　　近年来，中国职业搏击产业发展迅速，几年内相继诞生的搏击赛事多如牛毛，但真正能经受住市场考验的并不多见，其中2014年1月成立的《昆仑决》算是能站得住脚的一个，不过如果没有...

·自由搏击最新世界排名揭晓发布时间：03-13

　　近日，世界权威格斗媒体Combatpress公布了新一期自由搏击的最新世界排名榜单。在本期排行榜上，观众十分熟悉的“泰拳王子”播求排名第六，而另一位中国著名搏击选...

·中国自由搏击最强4人发布时间：03-13

　　自由搏击作为一种较为激烈的搏击的比赛,其中代表人物莫过于大家最为熟悉的一龙。但要论自由搏击世界排名，一龙可就没有戏了，今天我们就来看看中国自由搏击最强的4人!...

·2016我国搏击大事件盘点发布时间：03-13

　　2016年是中国自由搏击野蛮生长的一年，武僧一龙和泰拳王播求二番战简直是轰动性的，引发了持续热议。而解放军拳王周志鹏以小打大对阵韩国2米18巨兽崔洪万也是历史罕见的交...

·搏击规则不统一不适合观看比赛发布时间：03-13

　　近年来搏击赛事不仅数量多，而且规则各异。有专家指出，规则不统一会使普通民众在观看时有些许困惑感。 　　回顾2016年的搏击赛事，部分综合格斗类赛事虽然没有明星出场，...

·搏击操的原理_搏击操的好处发布时间：03-10

　　不少上班族在周末都喜欢上健身房运动一下，顺便减减肥。搏击操便是健身房中最受欢迎的时尚减肥运动。搏击操属于有氧运动的一种，结合拳击、武术、跆拳道、舞蹈等运动特点，...

·有氧搏击操的减肥作用_有氧搏击操的减压作用发布时间：03-10

　　如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心，那么，有氧搏击操、街舞以及空手道、跆拳道等运动，则是让人在剧烈的运动中完成激情释放。这些运动，让都市白领有了另一种释放身...

·有氧搏击操的热身运动发布时间：03-10

　　有氧搏击减肥在让脂肪燃烧的同时还可以宣泄平日因工作压力造成的不良情绪，这个有氧运动对于上班一族效果超好。 　　具体形式：有氧搏击减肥操形式是多样化的，是将拳击...

·搏击爆发力训练的基本方法及应注意的问题发布时间：03-10

　　爆发力对许多体育项目都是很重要的,尤其是速度力量性的格斗项目。教练员及运动员在运动的训练中都非常重视对格斗专项技术动作爆发力的发展,无论运动员身材高大或是矮...

·搏击的好处及技巧发布时间：03-10

　　“嗨!哈!”健身房内不绝于耳的呐喊声令在现场观看的记者也不由得振奋起来，健身中心的跳操房中，三四十名身着健身服的女性正跟着教练带劲地跳着。瞧她们左挥一...

·有氧搏击操的好处发布时间：03-07

　　不少上班族在周末都喜欢上健身房运动一下，顺便减减肥。搏击操便是健身房中最受欢迎的时尚减肥运动。搏击操属于有氧运动的一种，结合拳击、武术、跆拳道、舞蹈等运动特点，...

·搏击直接防守技术教学发布时间：03-06

　　阻挡防守是拳击中直接防守的一种，可通过架、截、托、按、压、等多种方式进行防守。下面是小编为大家分享搏击直接防守技术教学，欢迎大家阅读浏览。 　　1、架防。 　...

·最新搏击拳击对打训练方法发布时间：03-06

　　自由对练是指不限制任何条件，双方可以自由地发挥自己的技术优势的对练形式。下面是小编为大家分享搏击拳击对打训练教学，欢迎大家观看学习。 　　拳击条件对练： 　　...

·最新搏击寸拳训练方法发布时间：03-06

　　寸拳的功力训练分外力训练和内力训练两部分，具体训练方法如下。习练者可根据自身情况进行适度的训练。下面是由小编为大家分享最新搏击寸拳训练方法，欢迎大家阅读浏览。...

·拳击、自由搏击与MMA的区别发布时间：03-01

　　首先简单介绍一下目前国际主流的三种搏斗类运动项目：拳击、踢拳(也称自由搏击)、MMA综合格斗。 　　第一个，拳击(BOXING)。这是众所周知的传统项目，历史悠久几乎是老少...

·搏击与散打的区别发布时间：03-01

　　多数人都会认为自由搏击同散打是同一回事，但专业人士都知道它们有着本质的区别。下面我们就来谈谈搏击与散打的区别。 　　自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由...

·英雄出少年的杨建平发布时间：03-01

　　杨建平，11岁在株木山中学就读初一当时跟随郭大鹏老师练习标枪、铅球、铁饼及3000米长跑，暑假杨建平进入汉寿体校学习古典式摔跤，13岁时入选长沙体院学习拳击和散打，后毕业...

·自由搏击和综合搏击有什么区别发布时间：03-01

　　综合搏击，又称综合武术，英文“Mixed Martial Arts”，简称MMA。 是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。...

·练搏击时应该怎样进行力量训练？发布时间：03-01

　　世界上很多武术流派都没有刻意的去训练一个人的力量，因为只要训练做得足，营养跟得上，无数就会刺激身体本身去发展相应的肌肉和骨骼组织，令其发达，并且强化那些一般人很少用...

·自由搏击拳击组合训练教程发布时间：03-01

　　在拳击训练中，组合技术训练是在入门技术已经掌握后的一种训练方式，是在拳击实战中重点运用的内容。下面是小编为大家分享自由搏击拳击组合训练教程，欢迎大家点击查看。...