·网球打法的高级技巧发布时间：03-16

　　网球是一项优雅的健身方式，平时周末可以选择一家环境良好的网球场进行一场放松身心的网球赛。现在网球在我们国家己经成为一种职业赛事。今天小编就来说说网球实战中一...

·网球接发球有什么规则发布时间：03-16

　　相信，许多网球业余爱好者，对于网球的技术以及网球的专业性都有一定的了解。网球比赛的制度有3盘2胜，或5盘3胜制，前面小编整理了网球比赛过程中得分失分的规则(详见《网球比...

·网球比赛场地与设备的要求发布时间：03-16

　　许多人都特爱各项网球赛事，但对于网球比赛的专业性我们又知道多少呢?网球赛事中比赛场地与比赛所用的设备都有专业的要求，今天小编就介绍下网球比赛场地与设备的具体要求...

·关于网球发球机的知识发布时间：03-16

　　网球项目不仅仅是一种高雅的贵族运动，也是让我们心情愉快、陶冶情操、充满活力的运动。越来越多人的利用周末时间去网球场练习网球，在网球训练中我们最先接触的就是网球...

·网球握拍的正确方法发布时间：03-16

　　喜欢打网球的人都知道，打好网球除了一万小时的训练,更重要的是打球的正确姿式，尤其是正确的握拍姿式。下面就简单说下网球正确握球拍的方法。 　　网球握拍的方法与击...

·网球发球与抛球方法教程视频发布时间：03-14

　　双打发球站位与单打不同，一般都站在中点与边线的中间，这样使发球后迅速移动到有利的击球位置的路线最近，容易保护自己的半场。下面是小编为大家分享网球发球与抛球方法教...

·初学者随时网球训练方法发布时间：03-14

　　练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的...

·网球训练中的常见错误发布时间：03-10

　　运动过程中，总免不了会出现错误。常常因为这些小的错误而影响到比赛的结果，而打网球也通常会遇到最为常见的十种错误。这十种错误，都是在我们毫无意识的情况下所发生的，如...

·网球网前截击技巧视频发布时间：03-10

　　比赛的乐趣在于变化，比赛的挑战也在于变化，对手不可能按你设计的路线给你喂球。对于从事网球专业的人士，或者网球发烧友来说，就算是网前截击这么一个简单的动作规范，里面可...

·网球的灵敏训练内容及方法发布时间：03-10

　　为了使运动员达到高水平，必须发展他们在各个方向的快速移动能力，变向、急停急转和起动的能力。网球是一种持续高强度的运动，因为每个来球的方向，落点都不一样，运动员需要进...

·青少年打网球有什么好处发布时间：03-10

　　网球对身心的发展有好处很多，定期打网球会与身心健康有益处。 　　成长和成熟 　　童年和少年在成长和成熟方面都在相对稳定的提升，也会在运动神经发展方面快速的进...

·世界著名网球赛事大全发布时间：03-10

　　世界有哪些著名的网球赛事?它们的Logo你知道吗?下面是yjbys网小编盘点的世界网球赛事Logo大全，喜欢网球的赶紧收藏拿走不谢! 　　温网 　　全球最古老、最具传统的...

·网球身体训练五大方法发布时间：03-09

　　网球是一项隔着球网，用球拍击打橡胶制空心球的运动，分为单打和双打，适合社会各阶层与年龄段人群，网球比赛的观众数目也十分多。下面是小编为大家分享网球身体训练五大方法，...

·最新打网球技巧及注意事项发布时间：03-09

　　发球变化是双打中赢发球局的重要法宝之一，所以在双打中要不断地变化发球方法，即将各种不同的发球，灵活地加以交替使用。下面是小编为大家分享最新打网球技巧及注意事项，欢...

·最新网球截击技术教学发布时间：03-09

　　网球截击技术是一项较为常见的网球进攻技术，截击，从字面意思来看，就是在对方球刚刚过网之时拦截击回。下面是小编为大家分享最新网球截击技术教学，欢迎大家观看学习。...

·打网球动作与技巧方法发布时间：03-09

　　接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。下面是小编为大家分享打网球动作与技巧方法，欢迎大家阅读浏览。 　　接...

·打网球基本技巧教学发布时间：03-09

　　网球运动最原始的形势被称为室内网球(Real tennis)。大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。下面是小编为大家...

·网球上旋发球教学发布时间：03-09

　　上旋发球常用的握拍方式是大陆式握拍，对于高水平球员来说，可以采用更倾向于东方式反手的握拍。下面是小编为大家分享网球上旋发球教学，欢迎大家观看学习。 　　1.握拍...

·网球发球姿势及抛球教学发布时间：03-09

　　抛球的位置也可参照球落地后相对于前脚的位置来确定。一般来说，第一发球抛球后球应落于前脚前一个拍头的位置上。下面是小编为大家分享网球发球姿势及抛球教学，欢迎大家...

·网球接发球策略教学发布时间：03-09

　　发切球到对手反拍一侧的臀部高度，或者发上旋，让球在靠近对手身体的位置高高反弹。下面是小编为大家分享网球接发球策略教学，欢迎大家观看学习。 　　(1) 发球时面临关...

·怎么应对网球全场型选手发布时间：03-07

　　毫无疑问，全场型打法已经成为网坛的主要打法之一，在发球上网慢慢淡出历史舞台，纯底线型打法又单调乏味时，越来越多的人开始热衷全场型的打法，费德勒和海宁依靠这种打法在网...

·网球双打的三种阵型发布时间：03-03

　　多数业余爱好者开始接触双打时采用的阵型都一样：一个人站在网前，另一个人始终留在底线。如果你和你的搭档还只会这一种阵型，那么你们还处在双打的初级阶段，是时候开始尝试...

·初学网球的七大困惑发布时间：03-03

　　网球是一项需要毅力的运动，许多人在学网球前都有很多困惑，今天yjbys网小编就来总结下到底有哪些问题困惑着大家。 　　一.学网球是否入门很难 　　当年我准备打网球...

·网球后退步训练训练技巧发布时间：03-03

　　步伐、对于网球这项运动的重要性不言而喻，现在yjbys网小编就来给大家带来网球赛场上的后退步法技巧，希望能对热爱网球的运动健将们有所助益。 　　后退步法有右后场区...

·如何练习打网球的侧身意识发布时间：03-03

　　侧身攻作为一个底线进攻的利器无论是在职业比赛、还是一般的比赛中都是非常有杀伤力的。但其实，网球侧身的习惯跟球性应该没有什么关系，不侧身一样可以打球，只不过侧身的...