·爬山安全常识及注意事项发布时间：03-08

　　爬山是一种接近人类基本运动能力的运动，很多朋友都喜欢选择爬山运动来锻炼身体或缓解工作压力，爬山充满乐趣，同时也有一定的危险。爬山运动时一定要考虑自己的实际情况，注...

·健美操有哪些类型发布时间：03-08

　　健身性健美操的动作简单实用性强，音乐速度也较慢，且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作多有重复，并均以对称的形式出现。下面就介绍一下健身性健美操可分的类型?...

·最新轮滑鞋怎样保养发布时间：03-06

　　由于大家滑行的方式不同，轮的损耗程度也不同，但不管你是玩平花、特技还是速滑，轮子的基本延长寿命法大致相同。下面是小编为大家分享最新轮滑鞋怎样保养，欢迎大家阅读浏览...

·怎样挑选溜冰鞋发布时间：03-06

　　对于初学者，大小合适的轮滑鞋是至关重要的，否则，轻则影响技术动作的正确掌握，重则引发伤害事故。下面是由小编为大家分享怎样挑选溜冰鞋，欢迎大家阅读浏览。 　　适合自...

·单排溜冰鞋刹车方法技巧发布时间：03-06

　　在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。下面是由...

·最新大学生轮滑竞赛规则发布时间：03-06

　　在大学生活里需要多姿多彩的课外活动，那么下面是由小编为大家带来最新大学生轮滑竞赛规则，欢迎大家阅读浏览。 　　一、赛制 　　速度轮滑：男、女500米速滑个人赛;男子1...

·最新单排轮滑刹车技巧教程发布时间：03-06

　　直排轮滑运动的转弯是身体体重移动而非操控方向。下面是小编为大家分享最新单排轮滑刹车技巧教程，欢迎大家阅读浏览。 　　一、转弯刹车 　　1、直排轮滑运动的转弯...

·最新购买单排轮滑鞋方法技巧发布时间：03-06

　　轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。下面是小编为大家分享购买单排轮滑鞋方法技巧，欢迎大家阅读浏览。 　　1、鞋身 　　轮滑鞋的外壳可以防止外来...

·马术比赛规则发布时间：03-02

　　马术运动是少有的几个男女同场竞技的奥林匹克运动项目之一。共有三轮比赛，每轮中参赛的选手和他的马要表演一系列不同的动作，以检验骑马者对马的控制水平。每轮中参赛选...