最新网球截击技术教学

发布时间:2017-03-09 00:00:00 编辑:苏萌 手机版

  网球截击技术是一项较为常见的网球进攻技术,截击,从字面意思来看,就是在对方球刚刚过网之时拦截击回。下面是小编为大家分享最新网球截击技术教学,欢迎大家观看学习。

  网球正手高位截击动作要点

  1.保持拍面与来球处于同一条线路上。

  2.引拍动作要快,和高压杀球时一样。

  3.通过运用前臂和手腕,将来自腿部的力量,顺畅转移到球拍上,用拍面的甜区自上而下地猛击来球。当然,截击前良好的站位永远是截击得分的重要因素

  网球正手高位截击注意事项

  网球正手高位截击击球时不要大幅度的挥拍,以免拍动作导致击球路线发生变化。

  网球截击技术常见问题:

  1. 正手截击经常下网——保持肘部贴近腹部,以球拍底端边缘引导击球。

  2. 反手截击经常下网——使肘部离开身体,以便打开拍面。

  3. 截击打空——击打前先等候球接近你。

  4. 感到击球太匆忙——从对手击球开始默默数数,到“5”的时候击球。

  5. 难于处理低球——拍面打开,向下向前结实地击球。

  6. 截击打出的球力量不足——练习在球拍与球接触的瞬间或刚离开球的时候保持手部固定。

  7. 高处截击容易出界——用拍柄底部指向球,然后向下挥拍,关闭拍面。

  8. 无法控制落点——更多注意球拍角度、而不是身体位置。

  9. 在网前的时候感到动作生硬——记住,截击的是用双手、而不是身体。

  10.不知道在网前该如何站位——根据击球线路,在需要的时候稍稍向左或右挪一点。

  11. 忘记碎步——不需要碎步! 你只需要用身体做好向前或斜线移动的准备,以便应付截击。

  12. 难于在网前转换握拍方式——练习大陆式握拍方式,以最小的变化截击正反手方向的球。

  13. 球拍不稳——用非持拍手握住拍颈,球头向上,并且利用非持拍手引导球拍向正反手方向移动。

  14. 在网前被击中——应该用双手、而不是身体作出反应,用球拍去保护自己 。

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