·跆拳道的分类:品势竞技特技发布时间：03-03

　　跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名於世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别於其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑...

·幼儿练习跆拳道的好处发布时间：02-20

　　由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞赛跆拳道，比赛时双方练习者为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，看似不适合幼儿练，其实不然，恰好相反，幼儿练习跆拳道还有很多好处...

·女子练跆拳道的好处发布时间：02-20

　　跆拳道尤其对女性特别好的理由是：可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉，使女性保持青春与美丽。练跆拳道可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰，以及大腿内侧的肌肉，...

·跆拳道十招健身招式发布时间：02-20

　　学习跆拳道的浪潮已经风靡全球，成为一项老幼皆宜的运动，练习跆拳道不仅能强身健体，还能让孩子启智明礼，对于女性来说，则能够防身自卫，瘦身健美，增加自信。 　　1、跨栏式正...

·跆拳道腰带颜色的象征意义发布时间：02-20

　　跆拳道源于韩国，素有“世界第一搏击运动”之称，以精湛的腿法著称于世，其动作稳、准、狠、快，且腾空高踢，挥洒自如拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的...

·空手道与跆拳道的区别发布时间：02-20

　　空手道和跆拳道的区别你知道吗?你是否一直以为空手道和跆拳道一样呢?下面是小编总结的跆拳道与空手道的区别。 　　1、道服的差异 　　空手道练习服是“开衫&...

·最新跆拳道教学视频发布时间：02-16

　　跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。下面由小编为大家分享最新跆拳道教学视频 ，欢迎大家...

·最新跆拳道实战经验发布时间：02-16

　　一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会丝毫不畏惧、不犹豫、果断的向前迈进。下面有小编为大家整理的最新跆拳道实...

·跆拳道学习最佳年龄发布时间：02-16

　　生命在于运动，让孩子多运动，不仅可以锻炼身体素质，对培养孩子的坚强意志也是很有益处的。那么我们让孩子在几岁学习跆拳道最佳呢?下面由小编为大家分享相关知识，欢迎大家点...

·儿童学习跆拳道常见问题发布时间：02-16

　　段位是代表拥有者的经验和年资，对跆拳道认识和理解，以及对跆拳道运动的贡献，都往往会表现在段位上。下面有小编为大家分享儿童学习跆拳道常见问题，欢迎大家点击查看。...

·竞技跆拳道实战战术方法发布时间：02-16

　　竞技跆拳道的各项战术是互相矛盾互相克制的，正如每个进攻方法都有反攻一样，由于跆拳道比赛过程情况复杂，变化多端，对手多种多样，运动员应根据比赛中随时变化的情况灵活运用...

·最新幼儿跆拳道学习必知发布时间：02-08

　　跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的。那么关于幼儿学习跆拳道应该必知有哪些呢? 　　Q1：跆拳道...

·初学跆拳道基本教学发布时间：02-08

　　白带新生来到新环境会很迷茫，不知自己应该如何适应新环境。下面是小编为大家分享初学跆拳道基本教学，望对大家有所帮助。 　　1、行礼：并步直体站立，上体前屈30度，头部前...

·2017跆拳道步法教学视频发布时间：02-08

　　跆拳道是一种以腿法为主的武技，实占中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力。那么关于跆拳道步法有哪些呢?下面由小编为大家提供跆拳道步法教学视频，望对大家有所帮助。...

·2017跆拳道腿法基础知识发布时间：02-08

　　跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用，跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法。下文是小编为大家整合的跆拳道腿法基础知识，望对大家有所帮助。 　　前踢： 　　描...

·2017跆拳道横踢教学发布时间：02-08

　　腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。下面是小编为大家分享跆拳道横踢教学，望对大家有所帮助。...

·跆拳道基础教学视频发布时间：01-20

　　跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。想要学习跆拳道的朋友们可以根据下面的教学视频进行学习。 　　一、手...

·跆拳道的推踢腿教学视频发布时间：01-20

　　跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用，而跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法。下面是小编为大家推荐的推踢的教学视频，望对大家有所帮助。 　　跆拳道推踢脚法...

·跆拳道竞技比赛的规则发布时间：01-20

　　跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。下面是关于跆拳道竞技的规则以及竞技比赛视频，望大家...

·跆拳道腰带系法教程发布时间：01-20

　　跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现，因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。那...

·儿童跆拳道技巧与方法发布时间：01-20

　　儿童练习跆拳道可以增强体质的的作用，也可以良好的刺激大脑，锻炼了意志，培养了勇敢精神。那么关于幼儿练习跆拳道的有哪些技巧方法呢?下面由小编为大家提供幼儿跆拳道的教...

·跆拳道十二字的精神发布时间：01-02

　　导语：克己忍性，礼仪见心，得林跆拳道，助大家走上坚韧之路。 跆拳道十二字的精神 　　礼仪 　　跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习...

·跆拳道的训练方法技巧发布时间：01-02

　　导语：跆拳道的训练不仅强身健体，而却也培养了坚韧不拔的精神。以下是有关于跆拳道的训练方法，望对大家有帮助。 　　(一)跆拳道技术训练方法和手段的概念 　　1.跆拳...

·世界跆拳道腰带级别小知识发布时间：01-02

　　导语：跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示，段位从一段至九段。下面就是有关于...

·跆拳道腰带六步骤系法发布时间：01-02

　　导语：跆拳道是我们日常生活中常常能够听说过腿的艺术，相信大家一定在电视上看到过跆拳道的这种腿的艺术，如果我们仔细看的话，会发现跆拳道的腰带不仅有着颜色之分，在系法上...