·健身器材的种类以及使用方法发布时间：03-09

　　健身器材有哪些?随着现在健身行业的蒸蒸日上，越来越多的人会来选择通过各种健身方法来帮助自己达到一个良好的健身效果，那平时锻炼的健身器材有哪些?又是如何使用的呢？...

·潜水常见问题方法技巧发布时间：03-09

　　在潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能使你轻松自由地在水中遨游，保持良...

·户外潜水面镜脱戴技巧发布时间：03-09

　　休闲潜水领域最大极限潜水深度是40米，初级开放水域潜水员OW限制深度18米，进阶开放水域潜水员AOW，理论最大深度30米，潜水员潜水时一定要维持在自己受训经验限度内，参照潜水休...

·2017年最新国内潜水户外胜地发布时间：03-09

　　浮潜是比较简单的，只需利用面镜、呼吸管和脚蹼就可以漂浮在水面，然后通过面镜观看水下景观。在国内外只要通过简单的培训，而不必一定需要取得浮潜证书，即可进行浮潜活动。...

·户外潜水技巧秘技发布时间：03-09

　　水肺潜水是带着压缩空气瓶(并非很多人认为的是使用氧气瓶)，利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。下面是小编为大家分享户外潜水技巧秘技，欢迎大家...

·如何选购潜水装备_潜水装备品牌发布时间：03-08

　　潜水是近几年渐渐开始热门起来的一种运动，大家要去体验潜水的感觉时，装备可要备好哦，那么潜水都需要哪些装备呢?简单来说，潜水装备可以分为轻装备和重装备两类。 　　轻...

·潜水常识_哪些人不宜潜水发布时间：03-08

　　潜水我们时常在电视中可以见到，是让人感觉神秘的一项水下运动，但是潜水有一些常识和禁忌你知道吗? 　　潜水常识： 　　抽筋： 　　如果心理紧张、水太凉或待在水里时间...

·潜水的技巧及好处发布时间：03-08

　　潜水运动是在高压环境下进行的体育活动，它不同于普通的游泳，而是一种技能锻炼。潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且它能够让人们心胸宽阔，豁...

·皮划艇的知识和分类发布时间：03-08

　　皮划艇分皮艇和划艇两个项目，皮艇是运动员坐在船舱内划动两片带桨叶的桨推动船体前进，划艇的运动员则是用两只手划动一支单桨叶桨而使船体前进。 　　皮划艇运动是从...

·皮划艇健身的好处和注意事项发布时间：03-08

　　周末健身，大家不妨试试皮划艇，不仅能能锻炼人的平衡性与协调性，还能丰富人们的业余生活，适合人们户外休闲。 　　在法国及其他欧美国家，开车载着自家艇到水边冲浪已经成...

·皮划艇的发展及比赛规则发布时间：03-08

　　皮划艇项目分为皮划艇静水和皮划艇激流回旋两个分项，前者是在平静的水道里进行的比赛。 　　皮划艇发展 　　1924年，在法国巴黎举行的第8届奥运会期间，加拿大和美国的...

·蹦极的注意事项发布时间：03-08

　　蹦极活动是一项高风险的运动，组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。 　　1、蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要...

·蹦极的起源_蹦极的跳法分类发布时间：03-08

　　蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，是近来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定...

·蹦极的发展和注意事项发布时间：03-08

　　蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式，几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验，才能算是到了成年，他们用藤条捆住双腿，从35米高的木塔上往下跳...

·玩蹦极要去哪些地方发布时间：03-08

　　“蹦极”的起源“蹦极”又名“俯冲跳”，最早起源于南太平洋瓦努阿图群岛中的一个叫彭特科斯特的岛屿。每年春天，岛上都要举行一种宗教仪...

·户外潜水12条安全准则发布时间：03-08

　　潜水是一种需要良好身体素质和较高注意力的运动。下面是小编为大家分享户外潜水12条安全准则，欢迎大家阅读浏览。 　　充分做好体能准备 　　潜水是一种需要良好身...

·新手户外潜水易犯常见错误发布时间：03-08

　　随着潜水运动风靡全球，走进水中世界已不再是一个童话般的心愿，而是一份令您惊喜不已的浪漫。下面是小编为大家分享新手户外潜水易犯常见错误，欢迎大家阅读浏览。 　　...

·2017户外潜水注意事项发布时间：03-08

　　由于潜水呼吸是经过压缩的空气，氧分子通过血液的流动能更好地渗透到皮肤中，加快皮肤的新陈代谢，从面而达到美容肌肤的效果。下面是小编为大家分享2017户外潜水注意事项，欢...

·最新潜水基础知识及注意事项发布时间：03-08

　　潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且更重要的是能够提高并改善人体的心肺功能。下面是小编为大家分享最新潜水基础知识及注意事项，欢迎大家...

·2017年最新潜水注意事项大全发布时间：03-08

　　随着网络应用的不断普及，大众又赋予了潜水新一层的含义，即在他人不知情的情况下，隐秘的观看共享信息或留言，而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息的单独个体或行...