西班牙海鲜饭的美味做法

发布时间:2016-12-07 00:00:00 编辑:俊炯 手机版

  偶尔可以换换口味,做一些西餐来调剂一下生活,比如做一顿西班牙海鲜饭。西班牙海鲜饭里面有各种鲜美的海鲜,也有爽口的蔬菜,营养和滋味都是非常棒的哦。下面小编就给大家讲讲西班牙海鲜饭的美味做法,大家一起来看看吧。

  【主料】

  鸡腿3只,海虾100g,贻贝300g,北极虾200g,香肠50g,甜椒240g,洋葱150g,大米300g

  【辅料】

  姜1块,白葡萄酒少许,橄榄油、盐、黑胡椒、姜黄各适量

  【做法】

  1、三只鸡腿处理干净,两只去骨,一只备用。

  2、将两根鸡腿骨和剩下的一只鸡腿煮汤备用。

  3、大海虾去壳,剔除虾线;贻贝洗净;香肠切片。

  4、鸡腿肉入油锅煎一下,先煎带皮的以免,在肉的一面撒点黑胡椒和盐。两面煎至金黄,加点鸡腿汤焖2分钟盛出备用。

  5、洋葱切丁,生姜切末。锅中倒点橄榄油,放入生姜和洋葱,再放入贻贝。加入食盐、胡椒、柠檬和白葡萄酒调味,炒至开口盛出备用。

  6、锅中倒点橄榄油,烧热后放入洋葱和姜,再放入海虾,用盐、柠檬、胡椒调味,炒至变色卷曲盛出备用。

  7、青、红、黄甜椒和西红柿切丁,入锅翻炒至变色,加盐调味,盛出备用。

  8、锅里倒点橄榄油,烧热后放入洋葱翻炒至变色,再放入淘洗干净并控干水的大米翻炒。

  9、用食盐和姜黄调味调味,再加入鸡腿骨汤4-5勺以及香肠,加盖焖煮,大火煮开,转中小火煮25分钟。

  10、开盖,将切成小丁的鸡腿肉和蔬菜放入锅中,拌炒均匀,再把海鲜和北极虾也码放在上面,加盖焖5分钟。最后将贻贝也放入锅中,美味的西班牙海鲜饭就做好了。

  【西班牙海鲜饭制作小贴士】

  1、贻贝没有煮之前就开口的是不能食用的,煮了之后没有开口的也不能食用。

  2、有人说正宗的西班牙海鲜饭的做法是大米不用淘洗的,但是如果喜欢的话也是可以冲洗一下的。

  3、制作西班牙海鲜饭,如果有整只鸡的话,可以将鸡胸肉剔除,剩下的煮鸡汤,这样做出来的海鲜饭更加美味。

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