番茄又叫西红柿,它含有丰富的维生素,其中茄红素有很强的防癌、抗癌作用,下面小编准备了关于番茄紫菜蛋花汤的做法,欢迎参考!
食材准备:
西红柿1个
紫菜20g
鸡蛋1个
番茄紫菜蛋花汤的做法步骤:
![番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1](http://biye.bmoook.com/d/file/bigpic/0416/10/19103I4W-0.jpg)
1.准备原料西红柿、紫菜、鸡蛋
![番茄紫菜蛋花汤的做法步骤2](http://biye.bmoook.com/d/file/bigpic/0416/10/19103LU4-1.jpg)
2.西红柿洗净,去皮,切成细块,紫菜撕成小片.鸡蛋打散
![番茄紫菜蛋花汤的做法步骤3](http://biye.bmoook.com/d/file/bigpic/0416/10/19103Jc7-2.jpg)
3.水烧开,放入西红柿
![番茄紫菜蛋花汤的做法步骤4](http://biye.bmoook.com/d/file/bigpic/0416/10/19103H2b-3.jpg)
4.待水开西红柿变软,放入紫菜
![番茄紫菜蛋花汤的做法步骤5](http://biye.bmoook.com/d/file/bigpic/0416/10/19103J5D-4.jpg)
5.一分钟后,放入打散的鸡蛋
![番茄紫菜蛋花汤的做法步骤6](http://biye.bmoook.com/d/file/bigpic/0416/10/19103H422-5.jpg)
6.然后再用淀粉调水勾芡一下
7.最后再撒入葱花,加盐、香油调味即可
番茄又叫西红柿,它含有丰富的维生素,其中茄红素有很强的防癌、抗癌作用,下面小编准备了关于番茄紫菜蛋花汤的做法,欢迎参考!
食材准备:
西红柿1个
紫菜20g
鸡蛋1个
番茄紫菜蛋花汤的做法步骤:
1.准备原料西红柿、紫菜、鸡蛋
2.西红柿洗净,去皮,切成细块,紫菜撕成小片.鸡蛋打散
3.水烧开,放入西红柿
4.待水开西红柿变软,放入紫菜
5.一分钟后,放入打散的鸡蛋
6.然后再用淀粉调水勾芡一下
7.最后再撒入葱花,加盐、香油调味即可
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