紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有"营养宝库"的美称。下面小编准备了关于紫菜蛋花汤的做法,欢迎参考!
食材准备:
紫菜20g、鸡蛋2个、辅料油适量、盐适量、葱10g鸡、精5g
紫菜蛋花汤的做法步骤:
1.鸡蛋和紫菜
2.香葱两根洗干净
3.把葱切成小段
4.锅中倒入水烧开
5.开始放入紫菜
6.放入葱花
7.打鸡蛋液
8.蛋花均匀的散开
9.倒入少许鸡精和盐
10.倒入几滴香油就可以出锅了
紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有"营养宝库"的美称。下面小编准备了关于紫菜蛋花汤的做法,欢迎参考!
食材准备:
紫菜20g、鸡蛋2个、辅料油适量、盐适量、葱10g鸡、精5g
紫菜蛋花汤的做法步骤:
1.鸡蛋和紫菜
2.香葱两根洗干净
3.把葱切成小段
4.锅中倒入水烧开
5.开始放入紫菜
6.放入葱花
7.打鸡蛋液
8.蛋花均匀的散开
9.倒入少许鸡精和盐
10.倒入几滴香油就可以出锅了
875
人 上一篇:夏日清凉水果气泡饮品
下一篇:陕西凉皮的做法