青瓜玉露制作方法步骤

发布时间:2017-03-20 00:00:00 编辑:陈平 手机版

  青瓜玉露是一道由黄瓜、牛奶等食材制成的饮品。下面,小编为大家分享青瓜玉露制作方法步骤,希望大家喜欢!

  青瓜玉露做法一

  原料

  黄瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰块小半杯。

青瓜玉露制作方法步骤

  做法步骤

  1、黄瓜洗净后,切成小段,放入搅拌机中;

  2、倒入一些牛奶,搅打成汁;

  3、再倒入剩余的牛奶,倒入蜂蜜;

  4、继续搅拌匀;

  5、将冰块放入杯中;

  6、将打好的黄瓜汁倒入杯中即可。

  注:

  1、黄瓜皮很有营养,最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。

  2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶,有不同的风味。

  3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用,因为黄瓜含有维C分解酶,会将维C分解。

  青瓜玉露做法二

  原料

  黄瓜1根、牛奶200ML、蜂蜜20ML、冰块小半杯。

  做法步骤

  1、黄瓜洗净后,切成小段,放入搅拌机中;

  2、倒入一些牛奶,搅打成汁;

  3、再倒入剩余的牛奶,倒入蜂蜜;

  4、继续搅拌匀;

  5、将冰块放入杯中;

  6、将打好的黄瓜汁倒入杯中即可。

本文已影响861
+1
0