·少女青春期保健需要注意什么_青春期少女保健十大注意事项发布时间：04-05

　　对于处在青春期的女生来说,身体正处在发育的黄金期,因此必须要注意好各种健康问题。下面，小编为大家分享青春期少女保健十大注意事项，快来看看吧! 　　不宜浓妆艳抹...

·老年人夏季起居有哪些原则_2017老年人夏季的起居原则发布时间：04-05

　　老年人由于脏器“老化”，功能衰退，适应性差，耐受力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病。下面，小编为大家分享老年人夏季的起居原则，希望对大家有所帮助! 　　...

·夏季保健有哪些误区_2017夏季保健八大误区发布时间：04-05

　　现在的人越来越注重身体的保健,特别是在炎热的夏季,保健身体更加重要。其中一些错误的保健方法,危害着人体健康。下面，小编为大家分享夏季保健八大误区，快来看看吧!...

·出现痛经怎么办_有效缓解痛经的15个妙招发布时间：04-05

　　痛经持续时间为1-2天。然而痛经是很多女性都会出现的一种症状,那么该怎么办呢?下面，小编为大家分享有效缓解痛经的15个妙招，希望对大家有所帮助! 　　1.益母草煎水后服...

·排卵期会出现哪些症状_排卵期会出现的八大症状发布时间：04-05

　　女性排卵期大概在10天左右,在这几天女性会有和日常不一样的变化。那么女性处于排卵期的症状是怎么样的呢?下面，小编为大家分享排卵期会出现的八大症状，希望对大家有所帮...

·夏季如何进行穴位养生按摩_2017夏季八大穴位养生按摩法发布时间：04-01

　　不需要吃什么补品，只要学会按摩穴位，就能帮你解决夏季常见的一些健康问题。下面，小编为大家提供夏季八大穴位养生按摩法，希望对大家有所帮助! 　　内庭穴——胃...

·夏季如何按摩才能让胸部挺起来_按摩八大穴位让胸部挺起来发布时间：04-01

　　在炎热的夏季,女性朋友更愿意穿一些能够凸显身材的服饰,而如何让自己的胸部更丰满,当然也是大家在平常最关心的事情。下面，小编为大家分享按摩八大穴位让胸部挺起来，希望...

·夏季按摩什么穴位可以健脾祛湿_可以健脾祛湿的穴位按摩发布时间：04-01

　　身体里有湿气的话,对于身体健康就有很大的威胁,因此,对于体内的湿气要及时排除。下面，小编为大家分享可以健脾祛湿的7大穴位按摩，希望对大家有所帮助! 　　阴陵泉穴 　...

·夏季如何养生保健_2017夏季养生保健八大要点发布时间：04-01

　　夏季由于气候炎热，很多朋友在夏季都容易出现各种身体上的不适。这时候，一个正确健康的养生法则就显得尤其的重要。下面，小编为大家分享夏季养生保健八大要点，希望对大家有...

·哪些穴位可以缓解身体疼痛_有效缓解身体疼痛的11大穴位发布时间：03-31

　　人体有多个穴位有着神奇的止痛作用,只要加以正确地按摩,能有效地缓解疼痛。下面，小编为大家讲讲有效缓解身体疼痛的11大穴位，希望对大家有所帮助! 　　痛经：八髎穴 　...

·怎么样按摩有助睡眠_有助睡眠的八种保健按摩法发布时间：03-31

　　生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外,一些运动保健法也能起到良好的助眠作用。下面，小编为大家分享有助睡眠的八种保健按摩法，希望对大家有说帮助! 　　双掌重叠揉...

·白领如何缓解职业病_白领缓解职业病的按摩方法发布时间：03-31

　　每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢? 下面，小编为大家分享白领缓解职业...

·哪些穴位可以提高身体抵抗力_有效提高身体抵抗力的四大穴位发布时间：03-31

　　人的抵抗力差了,身体就变差了,要想远离病痛,那么就要加强身体的可抗力,可是很多人都不知道要如何增加身体的抵抗力。下面，小编为大家分享有效提高身体抵抗力的四大穴位，...

·哪些穴位可起到壮阳作用_可起到壮阳作用的五大穴位发布时间：03-31

　　壮阳补肾,是不少男性朋友会关注的话题,不过壮阳不单单只能通过药物来实现,中医认为,多多按摩以下这些穴位也能达到壮阳补肾的效果。下面，小编为大家分享可起到壮阳作用...

·抗衰老的穴位有哪些_人体六大抗衰老穴位发布时间：03-31

　　养生、养颜、抗衰老都可以通过按摩穴位的方式达成。每天只需几分钟,对白领来说是非常不错的选择。下面，小编为大家讲讲人体六大抗衰老穴位，希望对大家有所帮助! 　　...

·夏季如何祛湿_2017夏季有效祛湿方法发布时间：03-30

　　虽然夏季的时候气温高，但是夏季也有很多多雨天，人们会出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象，那么，夏天湿气重该怎么祛湿呢?下面，小编为大家提供夏季有效祛湿方法，希望对大家...

·夏季错误的养生方式有哪些发布时间：03-30

　　天气炎热,每个人都有自己独特的夏天降温方法:洗冷水澡、喝冰水、地上洒水降温等等，其实有些方法是错误的,不降温反而对身体有害。下面，小编为大家讲讲夏季错误的养生方式...

·如何预防夏季常见疾病_预防夏季常见疾病的方法发布时间：03-30

　　每个季节都有属于它的特定疾病,夏天也是一样。那么夏季常见病有哪些呢?如何防治夏季常见病?下面，小编为大家提供预防夏季常见疾病的方法，希望对大家有所帮助! 　　细菌...

·夏季如何吃西瓜_夏季吃西瓜注意事项发布时间：03-30

　　西瓜是夏天解渴的最爱,然而,吃西瓜存在好多禁忌和注意事项,如果不注意将起到反作用!下面，小编为大家分享夏季吃西瓜注意事项，希望对大家有所帮助! 　　不能吃打开时间过...

·入夏养生可以吃什么水果_适合入夏养生吃的水果发布时间：03-30

　　在夏季除了多吃西瓜之外，在这个炎热的夏季还比较适合吃哪些水果呢?下面，小编为大家分享适合入夏养生吃的水果，希望对大家有所帮助! 　　枇杷 　　五月是吃枇杷的时候...

·哪些情况下不能饮酒_绝对不能饮酒的五种情况发布时间：03-30

　　现在社会有很多的人平时喜欢喝酒，但是，有很多情况下大家不能喝酒，尤其是在吃饱饭之后不要喝酒，就可以助兴，但是丢了健康对人体的危害却很大。下面，小编为大家分享绝对不能饮...

·夏季应该如何养生_2017夏季养生6大注意事项发布时间：03-30

　　夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢较快的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应的旺盛起来，活跃于机体表面。很多人喜欢在夏季吃冷饮或洗冷水澡降...

·如何提高睡眠质量_提高睡眠质量的五大方法发布时间：03-29

　　睡眠,是每个人都不可缺少的,而现在的社会以及重重压力下,睡眠不好,失眠,成为了人们普遍存在的问题,很自然就会影响到身体以及日常生活和工作。下面，小编为大家分享提高...

·有哪些常见的中药零食_十种常见的中药零食发布时间：03-29

　　很多人热衷于购买一些含有中药的零食，作为日常的保健食品。中药作为“药”，既有特定的药理功效又有一定的毒副作用。下面，小编为大家分享十种常见的中药零食，快...

·女性裸睡有哪些好处_女性裸睡的六大好处发布时间：03-29

　　目前,裸睡已经是一种很常见的睡眠方式,也受到很多女性的喜爱。但是,你真的了解裸睡吗?下面，小编为大家分享女性裸睡的六大好处，希望对大家有所帮助! 　　有利于减肥...