·茄子的10种家常做法发布时间：03-27

　　引导语：经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。关于茄子不知道大家都了解到有哪些做法呢?以下是YJBYS为各位朋友带来关于茄子的做...

·哪些食物有排毒功能_排毒功能强的12种食物发布时间：03-27

　　要想清除体内“垃圾”,恢复健康本色,我们必须有目的地进行食物辅助排毒的方式。下面，小编为大家分享排毒功能强的12种食物，希望对大家有所帮助! 　　薏仁 　...

·早上空腹可以吃什么_10种早上空腹可以吃的食物发布时间：03-27

　　有一些食物时不能空腹吃的,背道而驰的话不仅达不到补充营养的作用,还会损害健康,更重要的是你会慢慢发现体重呈上升趋势增长。下面，小编为大家分享10种早上空腹可以吃的...

·鸡蛋不宜搭配什么_不宜和鸡蛋搭配的七款食物发布时间：03-27

　　鸡蛋是家家都吃的最多的一种食品，它不仅营养丰富，而且做法还很多，因此深受广大人群的欢迎，但在这里，小编要提醒大家的是，健康吃鸡蛋一定要注意避开以下这7种食物的搭配，否则会...

·不能吃哪些鸡蛋_六款不能吃的鸡蛋发布时间：03-27

　　鸡蛋营养丰富,可以为人体补充多种营养,但是有几种鸡蛋是不能吃的,你知道吗? 下面，小编为大家分享六款不能吃的鸡蛋，快来看看吧! 　　发霉蛋 　　如果发现蛋壳上有黑斑...

·柿子不能和什么一起吃_不能和柿子一起吃的七种食物发布时间：03-27

　　柿子虽然不像橘子、苹果那样随处可见,可是柿子的营养价值不会比它们的少,那么,大家知道柿子不能和什么同吃呢?下面，小编为大家分享不能和柿子一起吃的七种食物，快来看看...

·吃什么可以去口臭_可以去口臭的十款食物发布时间：03-27

　　口臭难闻,会让你在和他人相处中,不敢张嘴说话,吃什么可以去口臭呢?下面，小编为大家分享可以去口臭的十款食物，希望对大家有所帮助! 　　酸奶 　　科学家们最近的研究表...

·女性缺钙应该吃什么_女性缺钙应该吃的七种食物发布时间：03-27

　　缺钙并不是只有小朋友才会出现的毛病,很多老人包括女性朋友都是缺钙人群。下面，小编为大家分享女性缺钙应该吃的七种食物，希望对大家有所帮助! 　　豆类：芸豆 　　每100...

·睡觉前吃什么食物不会胖_九款食物让你睡觉前不会胖发布时间：03-27

　　为了拥有好身材,不少人睡前“禁食”。可是有时饥饿难耐,甚至饿到睡不着。其实,只要吃对了,睡前吃些东西并不会发胖的。那睡前吃什么不会发胖?下面，小编为大家...

·熬夜的人应该吃什么_熬夜的人应该多吃的八款食物发布时间：03-27

　　如果经常熬夜，可以通过膳食调整得到补救，尽量减少熬夜带来的损害。下面，小编为大家分享熬夜的人应该多吃的八款食物，快来看看吧! 　　多吃葡萄 　　熬夜伤肝，而多吃葡萄就...

·关于牛排的火候 煎牛排的基本常识发布时间：03-27

　　说到牛排的火候，真的是仁者见仁，智者见智的问题，有人偏好嫩一点，有人偏好老一点，所谓众口难调。下面是YJBYS小编为大家带来的煎牛排基本常识，希望大家喜欢。 　　烹制牛排有...

·鱼的五种美味做法发布时间：03-27

　　鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质。关于鱼怎么做好吃，以下是YJBYS小编为各位朋友带来关于鱼的五种美味做法，希望...

·三药怎么做 八种山药做法发布时间：03-27

　　山药因营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力，延年益寿。山药怎么做才好吃呢，下面是YJBYS小编为你教...

·早餐粥有哪些 十种营养早餐粥的做法发布时间：03-27

　　春季是养胃的最佳季节,而养胃最好的东西就是我们常说的粥类，早餐粥的十种做法，营养早餐让你一早上充满活力，一日之计在于晨，那有哪些营养的早餐粥呢?下面是YJBYS小编为大家...

·超美味的十种排骨做法发布时间：03-27

　　排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨骼健康。关于排骨怎么做好吃，以下是YJBYS小编为各位朋友带来关于排骨的十种美味做法大全，希望大家...

·鸡汤怎么做有营养 常见的五种鸡汤做法发布时间：03-27

　　鸡肉与鸡汤的营养价值非常之高，鸡汤味道鲜美，而且汤炖了那么长时间，肉里的精华都溶解到汤里了，像产妇时常喝些鸡汤对身体健康有很大帮助呢！下面是YJBYS小编为大家带来的五种...

·常见鱼类的营养价值 你吃对了吗发布时间：03-27

　　中国鱼类的营养价值及功效主要是蛋白质，人体吸收鱼的蛋白质率达87-98%,并且鱼类含有丰富的维生素A、D及微量元素,其营养价值非常高，以下是YJBYS小编为大家带来的几种常见...

·美味又营养的鸡蛋饼做法发布时间：03-27

　　鸡蛋饼富含碳水化合物，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，增强肠道功能。以下是YJBYS小编为大家收集的几种美味又营养的鸡蛋饼做法，希望对大...

·常见的胡萝卜的做法大全发布时间：03-27

　　胡萝卜的营养价值非常丰富，富含很多对人体生长发育需要的营养成分，常吃胡萝卜对降血压防止血管硬化有着非常好的作用。所以YJBYS小编为朋友们整理了关于胡萝卜常见的做法...

·油焖大虾怎么做 油焖大虾的做法发布时间：03-27

　　虾营养丰富，含有丰富的镁且其肉质松软，易消化，其中镁能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。下面是YJBYS小编为喜欢吃虾的朋友献上最简单的油爆大...

·猪蹄怎么做好吃 家常猪蹄十种做法发布时间：03-27

　　猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分，它还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，使指甲有光泽，还有补血，健腰腿的功效。...

·家常土豆怎么做 十种美味家常土豆做法发布时间：03-27

　　土豆世界上最受欢迎的食材之一，是我们经常食用的一种绿色食品。它不仅营养丰富.而且还能帮助我们平衡膳食。那土豆能做出什么样的美食呢?以下是YJBYS小编为大家收集的家...

·鸡蛋怎么做 款款美味的鸡蛋做法发布时间：03-27

　　鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品，众所周知，鸡蛋的营养价值是很高的，含丰富的优质蛋白，鸡蛋还有其它重要的微营养素，那么鸡蛋怎么做才是比较好吃又营养的做...

·牛蒡应该怎么烹饪_牛蒡三款常用菜谱发布时间：03-25

　　牛蒡又名：恶实、大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。下面，小编为大家分享牛蒡三款常用菜谱，希望对大家有帮助! 　　香拌素炸牛蒡 　　材料： 　　牛蒡1长根，香菜1小把，蒜瓣1-...

·甜菜的生长习性是怎样的_甜菜知识发布时间：03-25

　　甜菜又名菾菜，二年生草本植物，原产于欧洲西部和南部沿海，从瑞典移植到西班牙，是甘蔗以外的一个主要糖来源。糖甜菜起源于地中海沿岸，野生种滨海甜菜是栽培甜菜的祖先。下面，...