所有现代舞蹈都会用到的头部、颈部、胸部、肩部、胯部等动作分解。通过动作分解来教会初学者，如何灵活运用自己的关节和身体，为进一步进阶学习自己喜爱的舞种而打下坚实的基础。一起来看看现代舞教学分解动作视频吧!
现代舞舞者的动作特征有哪些?
1舞蹈者不穿芭蕾舞鞋与舞裙，不按古典芭蕾舞动作体系进行专业训练
不必顾及已经存在的任何一种舞蹈形式以及公认的舞蹈法则，也可以不受形式美规则的限制，而任意设计任何舞蹈样式。
2舞蹈中不必塑造人物形象，不必表现故事情节，不必表现生活场景，总之，舞蹈要排除“再现性”
而强化“表现性”，表现抽象的观念，表现“自我”，表现内心的冲动，表现本能，表现潜意识，表现直觉和梦境
3舞蹈也可以不表现“自我"，而只是一种“纯动作性”的表演，有了动作就有了一切，不要求动作体现什么内容
4尽量排除舞蹈创作人员在创作中的主观作用，使创作不受意识的支配，而具有最大限度的任意性
5舞蹈以内容失去客观性为高，含义模糊，观赏者认为表现了什么就表现了什么
6舞蹈走向非舞蹈化，把人们生活中任何的动作都视为舞蹈
许多现代主义舞蹈家倡导创新，倡导舞蹈充分表现人们的真情实感，并为之在技术上刻苦钻研，丰富人体的表情手段
开发了人体表演新区，对于舞蹈艺术的发展起到了积极推动的作用。
但是，现代主义舞蹈在理论上和实践上的唯心主义、形而上学和违反艺术规律的表现也往往是十分突出的。
