导言语:人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性...
建议：预防妊娠纹，从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以开始一个保留节目：一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。除纹法宝：滋润美白的乳霜怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜，配合轻轻按摩让产品完全吸收，就能很好地预防妊娠纹出现。用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月，因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。
对付妊娠纹，应该及早应付。预防妊娠纹，要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展。这样到怀孕时皮肤就不易断裂。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜孚润消纹霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好效果。 正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。清晨，排出体内垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温开水。妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。怀孕女性体重增加是必然的，应记住的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10——12公斤之间。
妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。涂上孚,润消纹霜一个月清除，平时不要吃辛辣油腻的东西!
妊娠纹是由于孕期肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的生长速度，皮肤的弹力纤维与胶原纤维因牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，从而形成的。孕期预防：建议在孕3个月的时候就可以在可能发生妊娠纹的部位涂抹一些预防性的产品，配合自己按摩。主要是为了增加皮肤的弹性韧性和张力，从而防止妊娠纹的发生。 易生妊娠纹的部位主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处。多数女性在孕56个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多呈淡红色或紫色的条纹。妊娠纹其实是一种疤痕性的皮肤损害，一旦形成，并不会随时间慢慢褪去。反而会使孕产后女性的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积等。因此，需要到专门的产后修复机构，配合仪器进行修复。其形成时间越短，修复的几率就越高。有条件的话 可以使用心元堂妊纹消。
以上就是小编为你提供的怎样预防和消除妊娠纹的方法，希望孕妈咪们健康。
