钢管舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。钢管舞历史十分悠久，其优美的舞姿充满了迷人韵味。为帮助大家学好钢管舞，yjbys小编为大家分享钢管舞胯部基础动作教学视频如下：
只要掌握了钢管舞技巧，加上绚丽的钢管舞华服，平凡的你可以瞬间变成美艳的女神!有人说：“我不够美。”不，没有不美的女人，只有不自信又不肯改变的女人;有人说：“我不够瘦。”不，谁说跳钢管舞要骨肉如柴?我们要练成的是丰润的曲线美而不是干瘪的火柴棍。请抛弃传统过时的“审美观”吧，干瘦不一定是美，有曲线的自然美才更有味道!钢管舞独特的腰胯部动作，可以高强度的运动女性的腰、胯、臀部，帮助女性雕塑身体曲线，拥有曼妙的身材。同时钢管舞是一种很适合独舞的舞蹈，学完后，可以很容易有施展的平台。比如公司举办的年会或不管什么晚会的活动，都可以自己舞一曲。小露身手，让同事和朋友对你大跌眼镜，赞不绝口。一般钢管舞因为鼓点热烈，都被当成了开场舞，很容易带动全场气氛。
钢管舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也经常被作为一种健身运动而进行推广。钢管舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来，被认为是降体重速度最快的方法之一。
