·最新春分节气养生五款保健粥发布时间：03-10

　　人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，即有些元素的积累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的发生。下面是小编为大家分...

·2017年最新老年人春分养生注意事项发布时间：03-10

　　春季是阳气升发的季节，新陈代谢旺盛，若不知节制情志，生气动怒，或嗜吃辛辣刺激性食品，阴液暗耗，则容易上火，引发鼻出血等。下面是小编为大家分享2017年最新老年人春分养生注意...

·最新女性春分养生原则发布时间：03-10

　　春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。下面是小编为大家分享最新女性春分养生原则，欢迎大家阅读浏览。 　　1...

·2017年最新春分养生保健攻略发布时间：03-10

　　春分养生，人们在保健养生方面要保持饮食、起居、寒热规律平等，及保持阴阳平衡，这关键体现在精神、饮食、起居上的调整。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生保健攻略，...

·2017年最新春分养生食物及注意事项发布时间：03-10

　　春分之后很多地区会进入明媚的春天，莺飞草长、油菜花香，呈现万物蓬勃的景象。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生食物及注意事项，欢迎大家阅读浏览。 　　红枣等养...

·2017年最新春分养生食谱发布时间：03-10

　　由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生食谱，欢迎大家阅读浏览。 　　五彩素春饼...

·2017年最新春分养生保健规律发布时间：03-10

　　春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。下面是小编为大家分享2017年最新春分养...

·2017年最新春分养生护肝胃保健法发布时间：03-10

　　春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。下面是小编为大家分享2017年最新春分养生护肝胃保健法，欢迎大家阅读浏览...

·快速缓解颈椎病养生保健发布时间：03-09

　　颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。下面是小编为大家分享快速缓解颈椎病养生保健，欢迎大家阅读浏览。 　　1、枕头不要太高 　　枕头的高低、软硬对...

·最新颈椎病保健知识要点发布时间：03-09

　　定期改变头颈部体位，定时远视，待眼部疲劳消除后再工作，对眼晴和颈椎均有必要。下面是小编未带分享最新颈椎病保健知识要点，欢迎大家阅读浏览。 　　注意防范和治疗咽喉部...

·最新颈椎病养生保健知识发布时间：03-09

　　颈椎病的发生是由于颈椎的退行性改变，包括颈椎间盘变性和颈椎间盘边缘的变性，颈椎其它部位如小关节、黄韧带、钩椎关节的增生，前、后纵韧带增生和肥厚，项韧带和颈部肌肉慢...

·夏季糖尿病养生保健常识发布时间：03-09

糖尿病患者在夏季里，血糖处于一年的最低的阶段，最贴近正常值。下面是小编为大家分享夏季糖尿病养生保健常识，欢迎大家阅读浏览。 　　一、夏季糖尿病的特点： 　　糖尿病患者在...

·中医糖尿病饮食保健养生发布时间：03-09

　　糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病，饮食合理与否对病情改善至关重要。下面是小编为大家分享中医糖尿病饮食保健养生，欢迎大家阅读浏览。 　　(1)主食类 　　1.麦麸面团...

·最新糖尿病养生保健发布时间：03-09

　　人到更年期以后，人体内分泌等功能趋于缓慢，胃肠的消化功能亦会相对降低。下面是小编为大家分享最新糖尿病养生保健，欢迎大家阅读浏览。 　　糖尿病中医养生保健日常四&...

·最新颈椎病自我养生保健发布时间：03-09

　　近年来颈椎病的发病年龄呈越来越年轻化趋势，与电脑和空调的普及关系密切。久坐电脑前盯着屏幕容易导致颈项部肌肉劳累、紧张，而空调则成了风邪和寒邪的主要来源。下面是...

·最新养生保健人体七大大区域发布时间：03-08

　　头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡，头部都是人体非常重要的组成部分。下面是小编为大家分享整理的最新养生保健人体七大区域，欢迎大家...

·2017年女性春季保健养生知识发布时间：03-08

　　春季正是万物复苏和春暖花开的季节，春季也是一个比较容易滋生细菌和病毒的季节。下面是小编为大家分享2017年女性春季保健养生知识，欢迎大家阅读浏览。 　　女性春季养...

·2017年最新青少年保健常识发布时间：03-08

　　青少年生长发育迅速，代谢旺盛。必须全面合理地摄取营养，要特别注重蛋白质和热能的补充。下面是小编为大家分享2017年最新青少年保健常识，欢迎大家阅读浏览。 　　健康心...

·2017年最新青少年生殖保健知识发布时间：03-08

　　青少年由于身体发育还不成熟，还没有达到最佳的生殖状态。下面是小编为大家分享2017年最新青少年生殖保健知识，欢迎大家阅读浏览。 　　一、未婚先孕的危害 　　青少年...

·2017年最新夏季养生保健知识大全发布时间：03-08

　　夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。那么下面是小编为大家分享整理的2017年最新夏季养生保健知识大全，欢迎大家阅读浏览。...

·2017年最新青少年日常保健方法发布时间：03-08

　　青少年时期要有足够的热能供给，对蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热能营养素要求保持适宜的比例。下面是小编为大家分享整理的2017年最新青少年日常保健方法，欢迎大家阅读...

·2017年最新青少年眼保健知识大全发布时间：03-08

　　营养摄取要均衡，不应偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，不利于视力健康。下面是小编为大家分享2017年最新青少年眼保健知识大全，欢迎大家阅读浏览...

·2017年最新夏季养生保健常识发布时间：03-08

　　夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，故忌暴饮暴食冷饮。下面是小编为大家分享2017年最新夏季养生保健常识，欢迎大家阅读浏览。 　　夏季保健知识：...

·2017年最新清明养肝保健食谱法发布时间：03-07

　　传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此春季保健注重养肝。下面是小编为大家分享2017年最新清明养肝保健食谱法，欢迎大...

·最新春季胃疼养生方法发布时间：03-07

　　慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。下面是小编为大家分享最新春季胃疼养生方法，欢迎大家阅读浏览。 　　一、胃痛吃什么食物好，建议多食...