如何操作脐灸_脐灸的作用

发布时间:2017-03-13 00:00:00 编辑:陈平 手机版

  脐灸就在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。下面,小编为大家讲讲脐灸的操作方法以及脐灸的作用,希望能帮助到大家!

  脐灸的操作方法

  步骤1:先按「足叁里」的穴位。

  步骤2:利用艾草来熏脚部「叁阴交」的穴位约叁至四分钟。

如何操作脐灸_脐灸的作用

  步骤3:然后熏肚部中间的「神阙」穴位。

  步骤4:边熏肚脐附近「气池」的穴位,再一边利用茶花籽油和迷迭香香薰油,从小腿至大腿位置作推拿,过程为15分钟。然后再做另一支脚。

  步骤5:以拳头手位从脚侧位置向上推,以疏通经络和去水肿。

  步骤6:利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。

  步骤7:双手按肚部的「剑凸」以下的穴位,避开肚脐位,向下推。

  步骤8:再按肚脐右边的「中枢」穴位。

  步骤9:最后进行灭脂动作。

  脐灸的作用

  调理冲任,温补下元

  冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

  通经活络,行气止痛

  脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

  健脾和胃,生清降浊

  脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

  通调三焦,利水消肿

  脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

  敛汗固表,涩精补虚

  脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

  防病驻颜,养生延年

  脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

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