棒球基础入门知识

发布时间:2017-03-15 00:00:00 编辑:胡萍 手机版

  球是一种对抗性很强的集体运动,下面是一些棒球的基本入门知识。

棒球基础入门知识

  【 基本技术】

  棒球基本技术由接球,传球,击球和跑垒。

  (1) 接球 用双手到位接球,双眼注视来球,接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。

  (2) 传球 要用食指,中指及拇指持球。传球和投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕,投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种,即肩上传球,肩侧传球,肩下或低手传球。

  (3)击球 有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒,根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式,力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。

  (4)跑垒 击球员击出球后,在守方队员未接到球的瞬间,立即上垒,抢垒位。

  【攻防技术】

  进攻技术

  一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行,常用的进攻战术有:

  (1) 等一个球战术,即投手投来的第一个球,不击,以观察投手的动作及实力

  (2) 积极迎击第一个球,以达到攻其不备的目的

  (3) 击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分。

  (4) 打了就跑战术,即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带,使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒,破坏对方企图制造双杀的机会

  (5) 跑了再打战术,即跑垒员先偷垒,击球员随后击球

  (6) 触击牺牲打,击球员用触击将球击向1垒或(3垒),击出地滚球引诱守队"杀"1垒,击球员牺牲自己,使同队进垒或返回本垒得分

  (7) 1,3跑垒员双偷垒战术,制造3垒 跑垒员返回本垒得分机会

  防守战术

  须全队密切配合,及时移动补位和进行掩护,以防止攻队进垒或得分,常用的战术有:

  (1) 接球后传1垒封杀击跑员

  (2) 双杀战术 接球后传到最近垒位封杀跑垒员,随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀

  (3) 夹杀战术 守队互相配合传球,截杀在垒间的跑垒员,逼赶跑垒员退回原垒并乘机在垒间触杀之

  (4) 防止双偷垒战术 由接手指挥行动,由游击手,2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球,再传回本垒,截杀3垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒,即由守2垒的队员接球,截杀1垒跑垒员

  (5) 变幻投球战术 投手针对击球员不同弱点,投出不同的球,如快速球,变速球,曲线球或下堕球等,使击球员无法击中来球,造成出局

  (6) 缩小防圈战术,为了防止击球员采用牺牲触击球战术,缩短防守距离,明确本垒前各区有人负责截接球,其余各队员应移动补位防守

  总之,不论是攻或守均应有统一指挥,统一暗号,平常训练时反复运用,比赛时才能配合默契,应用自如。

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